Iscrizioni entro il 17 ottobre 2024
Il CSV Basilicata organizza un percorso dedicato alla resilienza e gestione delle emozioni.
Il corso è rivolto a tutti i volontari che operano nelle OdV e negli altri ETS.
Il percorso è finalizzato a conoscere e sviluppare la conoscenza e le tecniche di gestione delle emozioni e il percorso della resilienza.
I contenuti sono:
- Imparare a concentrarsi sulle emozioni esterne e sottili prima che diventino più forti e ingestibili
- Emozioni Miste – Le Emozioni diadiche e triadiche di Plutchick
- Emozioni – la Rabbia e le sue tipologie; Paura, Disgusto, Tristezza, la Felicità e il Percorso verso la Felicità
- Gli stati dell’Umore
- Gestione X-Y – Focalizzazione delle operazioni psicologiche
- Campi della resilienza
- Jung e Archetipi. Lo stress degli autoinganni
- Problem Solving
- La curva dello stress e le performance – La Ricerca dello Stato di Flusso (Flow)
- Dalla resilienza fino all’Autorealizzazione
- Il ruolo del volontario. Riflessioni, Metodologie, Esperienze.
L’attività si svolgerà IN PRESENZA, presso la sede del CSV Basilicata – Casa del Volontariato a Potenza, nei giorni seguenti: 19 ottobre dalle 15,30 alle 19,00, il 26 ottobre dalle 9,00 alle 12,30, il 16 novembre dalle 15,30 alle 19,00 e il 23 novembre dalle 15,30 alle 18,30.
Le lezioni saranno tenute dalla Dott.ssa Lucia Sabia, Esperta in Tecniche e Scienze Psicologiche – Volontaria con esperienza pluriennale.
È possibile iscriversi entro le 12.00 del 17 ottobre 2024, compilando la SCHEDA D’ISCRIZIONE.
Per qualsiasi ulteriore informazione si può contattare Felicia D’ANNA referente area formazione CSV Basilicata utilizzando la mail: felicia.danna@csvbasilicata.it o telefonando al numero 0971.274477
Al termine del percorso sarà rilasciato un attestato di partecipazione agli utenti che avranno frequentato almeno il 70% del monte ore.