Scadenza 10 novembre 2025
Il CSV Basilicata, su richiesta dell’associazione GLOBUS, impegnata nel sostegno a persone con disabilità, promuove il percorso formativo esperienziale “Prendersi cura di sé per prendersi cura degli altri: Benessere psicofisico per genitori e operatori che vivono la disabilità”.
E’ rivolto a genitori, volontari e operatori che desiderano rafforzare il proprio benessere psicofisico ed emotivo.
Attraverso metodologie teoriche e pratiche – tra cui tecniche di rilassamento, comunicazione efficace, laboratori esperienziali e pratiche di self-care – i partecipanti avranno l’opportunità di acquisire strumenti utili per prevenire il burnout, gestire lo stress e migliorare le proprie relazioni quotidiane con le persone disabili.
Il corso è pensato per chi opera in contesti di disabilità, ma rimane aperto anche a chiunque voglia approfondire strategie di cura di sé, resilienza personale e relazioni di supporto reciproco.
Obiettivi del corso:
- Riconoscere i segnali di stress, sovraccarico emotivo e burnout
- Applicare strategie di autoregolazione emotiva e gestione dell’ansia
- Sviluppare tecniche di comunicazione efficace e relazioni di supporto reciproco
- Integrare pratiche di cura di sé nella vita quotidiana
- Promuovere stili di vita sani e consapevoli attraverso l’educazione alimentare e la cura del corpo
- Rafforzare la resilienza personale e di gruppo
- Costruire reti di supporto e comunità di pratica.
Destinatari:
- Genitori di persone con disabilità
- Volontari impegnati in contesti di sostegno e inclusione
- Operatori socio-sanitari ed educativi
- Cittadini interessati a un percorso formativo esperienziale e umano.
Il corso ha una durata complessiva di 27 ore distribuite secondo il seguente calendario:
- Martedì 11 novembre – ore 17:00 – 20:00
- Sabato 15 novembre — 9:00 / 13:00
- Sabato 22 novembre — 9:00 / 13:00
- Sabato 29 novembre — 9:00 / 13:00
- Sabato 6 dicembre — 9:00 / 13:00
- Sabato 13 dicembre — 9:00 / 13:00
- Martedì 16 dicembre – ore 17:00 – 20:00.
Il corso si terrà presso la sede della Mediateca di Pisticci Scalo – Viale Enrico Mattei.
È possibile iscriversi inviando la SCHEDA DI ISCRIZIONE entro il 10 novembre 2025.
Ai partecipanti che frequenteranno almeno il 70% delle ore sarà rilasciato un attestato di frequenza.
Per ulteriori informazioni: è possibile contattare la referente dell’Area Formazione Milena Tarasco tel. 0835 346167 – milena.tarasco@csvbasilicata.it