Scadenza 12 settembre 2026
Il CSV Basilicata organizza, in collaborazione con il Comune di San Chirico Nuovo, il percorso formativo “Sicura di te: percorso di autodifesa personale per donne”, rivolto esclusivamente alle donne volontarie e alle aspiranti volontarie.
L’iniziativa offrirà alle partecipanti l’opportunità di acquisire maggiore consapevolezza, sicurezza e strumenti pratici per la propria tutela, anche nello svolgimento delle attività di volontariato negli Enti del Terzo Settore, promuovendo una cultura fondata sul rispetto, sull’autoprotezione e sulla prevenzione.
L’attivazione del corso nasce dalla collaborazione con l’Amministrazione comunale di San Chirico Nuovo e dall’attenzione riservata ai bisogni del territorio.
La sindaca, facendosi interprete delle esigenze espresse dalle volontarie della comunità, ha promosso la realizzazione dell’iniziativa nel Comune, mettendo a disposizione la tensostruttura dei campetti comunali “Medaglia d’Oro Michele Perriello”, sede delle attività formative.
Obiettivi generali del corso:
• Potenziare la fiducia in sé stesse e nelle proprie capacità
• Riconoscere e prevenire situazioni di rischio
• Apprendere tecniche semplici ed efficaci di autodifesa personale
• Migliorare la gestione delle emozioni in situazioni di stress o pericolo
• Conoscere i principali aspetti normativi relativi alla legittima difesa e i servizi di supporto presenti sul territorio.
Struttura del percorso (articolato in moduli teorico–pratici progressivi):
- consapevolezza e prevenzione del rischio
- autodifesa verbale e gestione del conflitto
- tecniche base di autodifesa fisica
- simulazioni e scenari realistici
- aspetti legali e supporto psicologico.
Le attività prevedono lezioni interattive, esercitazioni pratiche, simulazioni e momenti di confronto, svolti in un ambiente sicuro, inclusivo e rispettoso.
Calendario delle lezioni (durata complessiva 20 ore):
- Martedì 22 settembre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 23 settembre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 30 settembre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 07 ottobre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 14 ottobre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 21 ottobre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 28 ottobre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 04 novembre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 11 novembre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00
- Mercoledì 18 novembre 2026, dalle ore 17:00 alle ore 19:00.
Tutti gli incontri si svolgeranno in presenza a San Chirico Nuovo, presso tensostruttura dei campetti comunali Medaglia d’oro Michele Perriello.
I docenti saranno Eustachio Montemurro, istruttore federale di Krav Maga, coadiuvato dal proprio team di istruttori e Alessia Mascolo, avvocato e criminologa.
Per partecipare, è necessario effettuare l’ISCRIZIONE entro il 12 settembre 2026.
Il corso è riservato alle prime 35 iscritte.
Il numero limitato di partecipanti è necessario per garantire la qualità dell’esperienza formativa e lo svolgimento in sicurezza delle attività pratiche.
Requisiti per la partecipazione:
- Il corso è rivolto a donne maggiorenni e non è richiesta alcuna esperienza pregressa
- Per la partecipazione alle attività pratiche sarà richiesto il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica, rilasciato dal medico di base
- Il giorno di avvio del corso, ogni partecipante sarà tenuta a compilare e sottoscrivere una dichiarazione di liberatoria di responsabilità degli organizzatori, ai sensi del DPR 445/2000
- Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e sportivo, che consenta libertà di movimento, e scarpe da ginnastica. Non è necessario alcun abbigliamento tecnico specifico.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare il CSV Basilicata al numero 0835 346167 o alla mail milena.tarasco@csvbasilicata.it.