Iscrizioni entro il 7 marzo 2024
L’11 marzo 2024 inizierà il percorso formativo “Resilienza ed emozioni del volontariato” organizzato dal CSV Basilicata.
Il corso gratuito è rivolto a volontari, ad associazioni, a coloro che svolgono una professione educativa di cura e di accoglienza interessati ad approfondire le tematiche trattate.
L’obiettivo del corso è quello di educare ed attivare nei volontari, e più in particolare in ciascun partecipante, le abilità per essere persone resilienti al fine di saper dare il necessario sostegno a sé stessi e agli altri.
Programma:
Lunedì 11 marzo 2024 dalle ore 16,30 alle ore 18,30 (dott. ssa Jacquelin GENTILE)
- Riconoscere, identificare ed imparare ad esprimere le emozioni. Soggettività delle emozioni, gestione delle reazioni emotive. Consapevolezza emotiva e percezione della realtà.
Mercoledì 13 marzo 2024 dalle ore 17,00 alle ore 19,00 (dott. ssa Jacquelin GENTILE)
- Funzione e ruolo delle Emozioni nel percorso esistenziale e nella Relazione D’Aiuto. Emozioni e Bisogni. Emozioni e Comportamento sociale
Lunedì 18 marzo 2024 dalle ore 16,30 alle ore 18,30 (dott. ssa Jacquelin GENTILE)
- Emozioni Principali: Rabbia, Paura, Disgusto, Tristezza, Gioia, Sorpresa. Emozioni secondarie. Progettare il proprio Percorso verso la Felicità
- Stati dell’Umore, Sentimenti ed Emozioni: differenze. Dalla passività ala responsabilità personale della gestione emotiva. Differenze tra contagio emotivo ed empatia.
Mercoledì 20 marzo 2024 dalle ore 17,00 alle ore 19,00 (dott. ssa Jacquelin GENTILE)
- Esperienze traumatiche ed emozioni emergenti: impatti, implicazioni ed interventi di gestione riorganizzarsi. Adattamento creativo e resilienza
- Campi della resilienza: affrontare gli impatti con eventi negativi. Accettare, interpretare, riorganizzarsi. Adattamento creativo e resilienz
Lunedì 25 marzo 2024 dalle ore 16,30 alle ore 18,30 (dott. ssa Jacquelin GENTILE)
- Lo stress degli autoinganni: agire sulle narrazioni e sulle abitudini. Dissonanza cognitiva. Imparare a riconoscere le fonti e i sintomi dello stress.
- Strategie di coping e Problem Solving
Mercoledì 03 aprile 2024 dalle ore 17,00 alle ore 19,00 (dott. ssa Jacquelin GENTILE)
- La curva dello stress e le performance – La Ricerca dello Stato di Flusso (Flow). Strategie di coping. Burn out e comportamenti preventivi
Lunedì 15 aprile 2024 dalle ore 16,00 alle ore 19,00 (dott. ssa Jacquelin GENTILE)
- Dalla resilienza fino all’Autorealizzazione
- Il ruolo del volontario. Riflessioni, Metodologie, Esperienze
Il corso si terrà online su Piattaforma GoToMeeting.
Sono previsti 6 incontri della durata di 2 ore, l’ultimo di 3 ore.
E’ possibile iscriversi inviando la SCHEDA D’ISCRIZIONE entro il 7 marzo 2024.
Ai partecipanti che frequenteranno almeno il 70% degli incontri sarà rilasciato un attestato di frequenza.
Per ulteriori informazioni è possibile contattare Milena Tarasco, Referente Area Formazione CSV Basilicata, al numero 0835 346167 – milena.tarasco@csvbasilicata.it